AHA, BHA ou PHA : choisir un exfoliant coréen en été

En été, l'exfoliation peut sembler particulièrement utile. Chaleur, transpiration, crème solaire et sébum donnent parfois une impression de congestion, tandis que la climatisation accentue les zones sèches. La solution n'est pas forcément un peeling plus fort : il faut choisir la bonne famille d'acides, le bon format et une fréquence tolérable.

La comparaison rapide

L'AHA convient surtout à une surface rugueuse, terne ou qui desquame. Les acides glycolique, lactique et mandélique sont des AHA hydrosolubles qui travaillent principalement en surface.

Le BHA correspond davantage aux zones grasses, aux points noirs et à l'apparence des pores encombrés. En cosmétique, il s'agit généralement de l'acide salicylique. Sa solubilité dans les corps gras explique sa présence fréquente dans les soins ciblant la zone T.

Le PHA propose une exfoliation plus progressive dans des formules souvent pensées pour le confort et l'hydratation. Le gluconolactone est un PHA courant. Sa structure moléculaire plus grande entraîne généralement une pénétration plus lente, mais « doux » ne signifie jamais sans risque d'irritation.

La concentration, le pH, le véhicule, le temps de contact et la fréquence comptent autant que l'acronyme.

AHA pour la texture rugueuse

Un produit rincé peut être plus simple à découvrir qu'un peeling intense sans rinçage. Le HARUHARU WONDER Black Rice Triple AHA Gentle Cleansing Gel associe acides tartrique, mandélique et citrique. Comme il mousse puis se rince, il ne faut pas l'assimiler à un sérum AHA laissé sur la peau. Suivez la notice et n'ajoutez pas immédiatement un autre exfoliant.

BHA pour les zones grasses

Le BHA est souvent choisi lorsque brillance, points noirs ou congestion autour du nez et du menton dominent. Le SKIN1004 Madagascar Centella Tea-Trica BHA Foam est une mousse rincée destinée à nettoyer l'excès de sébum. Faites mousser sur peau humide et rincez soigneusement. Si seule la zone T est grasse, le reste du visage n'a pas nécessairement besoin de la même intensité.

PHA pour une approche progressive

Les PHA possèdent des molécules plus grandes et peuvent aussi avoir des propriétés humectantes. Le HARUHARU WONDER Centella 3% PHA Gentle Liquid Exfoliating Serum est un soin sans rinçage au gluconolactone et à la centella. Ses instructions vérifiées prévoient une application sur peau propre et sèche, sur tout le visage ou la zone T, jusqu'à trois fois par semaine. Commencez une fois par semaine, puis augmentez seulement si la peau reste confortable.

Le format change l'exposition

Nettoyant, lotion, pad et sérum ne créent pas le même temps de contact. Un produit rincé reste brièvement sur la peau; un liquide sans rinçage agit plus longtemps. Les pads ajoutent aussi le frottement. Commencez avec un seul exfoliant. Si vous utilisez un nettoyant acide, rincez-le entièrement et sautez le second traitement exfoliant.

Introduisez les acides le soir, testez localement et commencez en dessous de la fréquence maximale. N'appliquez rien sur une peau brûlée par le soleil, lésée, fraîchement rasée ou déjà irritée. Au début, séparez rétinoïdes, vitamine C puissante, gommages et autres acides. En cas de picotements persistants, de rougeur croissante ou de tiraillement inhabituel, arrêtez.

La protection solaire est indispensable. La FDA américaine avertit que les AHA peuvent augmenter la sensibilité au soleil et recommande écran solaire, vêtements protecteurs et exposition limitée pendant l'utilisation et la semaine suivante. Elle recommande également la protection solaire et le respect de la notice avec les BHA.

En bref : AHA pour la rugosité et les squames, BHA pour les zones grasses et encombrées, PHA pour un début plus progressif. Si la peau est brûlée ou sensibilisée, choisissez temporairement aucun acide. Le meilleur exfoliant est celui qui répond à votre besoin principal sans inconfort.